ESTÁ BIEN NO ESTAR BIEN

¿Te sientes a veces como si estuvieras navegando solo en un mar de emociones?

¿Alguna vez te has preguntado por qué a veces nos sentimos tan arriba y otras tan abajo?

¿O por qué a veces nos cuesta tanto desconectar y relajarnos?

En esta nueva serie, vamos a desentrañar los misterios de nuestra mente y emociones. Descubriremos técnicas súper necesarias y efectivas para gestionar el estrés, la ansiedad, aumentar nuestra autoestima y entender que somos humanos y a pesar de creer en Dios, nuestras emociones hacen parte de nuestra vulnerabilidad.